Comportamento sedentário, características sociodemográficas, condições de saúde e atividade física de lazer em idosos / Sedentary behavior, sociodemographic characteristics, health conditions and physical activity of leisure in the elderly

Este estudo teve como objetivo associar a prevalência de comportamento sedentário às características sociodemográficas, condições de saúde e atividade física de lazer em idosos. O estudo foi descritivo e transversal com amostragem não probabilística por acessibilidade. Participaram 213 idosos residentes da zona urbana de Rio do Sul ­ SC. Para a avaliação das características sociodemográficas e condições de saúde utilizou-se um questionário com questões que incluíam, idade, anos de estudo, estado civil, renda per capita, ocupação, com quem mora, percepção do estado de saúde, doenças já diagnosticadas e a utilização de medicamentos. A avaliação da prática de atividade física no lazer ocorreu com a aplicação do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e para o comportamento sedentário utilizou-se uma questão deste instrumento referente ao tempo médio semanal em que o idoso fica sentado. Os resultados mostraram que existe prevalência de comportamento sedentário para homens (66,7%) e mulheres (57,1%). No lazer a proporção de idosos insuficientemente ativos foi elevada (81,2%). Houve associação do comportamento sedentário com a renda para os homens que recebem 3 ou mais salários mínimos (87,5%). Além disso, ocorreu associação dos fatores de percepção do estado de saúde bom ou ótimo com o comportamento sedentário entre as idosas (65,8%). Diante do estudo, constatou-se que há um maior número de idosos homens (88,8%) e mulheres (74,1%) que são fisicamente ativos no lazer, mas considerados sedentários e no total, uma prevalência de aproximadamente 60% de comportamento sedentário (CS) entre os idosos. Dessa forma, há necessidade de não apenas atingir as recomendações de atividades físicas semanais, mas também de reduzir o comportamento sedentário. (AU)

This study aimed to associate the prevalence of sedentary behavior with sociodemographic characteristics, health conditions and leisure-time physical activity in the elderly. The study was descriptive and cross-sectional with non-probability sampling for accessibility. 213 elderly residents of the urban area of Rio do Sul - SC participated. For the evaluation of sociodemographic characteristics and health conditions, a questionnaire was used with questions that included, age, years of study, marital status, income per capita, occupation, who lives, perception of health status, diseases already diagnosed and use of medicines. The evaluation of the practice of physical activity during leisure occurred with the application of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and for sedentary behavior, a question from this instrument was used, referring to the average weekly time in which the elderly person sits. The results showed that there is a prevalence of sedentary behavior for men (66.7%) and women (57.1%). In leisure, the proportion of insufficiently active elderly people was high (81.2%). There was an association between sedentary behavior and income for men who receive 3 or more minimum wages (87.5%). In addition, there was an association between factors of perception of good or excellent health status and sedentary behavior among the elderly (65.8%). In view of the study, it was found that there is a greater number of elderly men (88.8%) and women (74.1%) who are physically active at leisure, but considered sedentary and in total, a prevalence of approximately 60% of sedentary behavior (SC) among the elderly. Thus, there is a need to not only achieve weekly physical activity recommendations, but also to reduce sedentary behavior. (AU)

O contexto do ambiente percebido na atividade física de lazer e deslocamento em idosos / The context of the environment perceived in the physical activity of leisure and commuting in older adults

O objetivo deste estudo é comparar a prevalência de Atividade Física (AF) no lazer e deslocamento com a percepção do ambiente em idosos. Estudo transversal, conduzido com 213 idosos do município de Rio do Sul ­ SC. A AF no lazer e deslocamento foram investigadas conforme os domínios do Questionário Internacional de Atividade Física. A percepção do ambiente foi avaliada mediante a Neighborhood Environmental Walkability Scale. O deslocamento apresentou diferença significativa entre os idosos que relataram maior densidade residencial próxima de sua residência, a existência de lugares para caminhar e andar de bicicleta, melhor estética do bairro e maior segurança no trânsito. Não houve relação na AF de lazer e os domínios do ambiente. Conclui-se que a AF no deslocamento em idosos pode ser mais suscetível a influência das características ambientais, em relação ao lazer.

The objective of this study is to compare the prevalence of Physical Activity (AF) in leisure and communing with the perception of the environment in the older adults. Cross sectional study, conducted with 213 older adults people from the city of Rio do Sul - SC. The AF in the leisure and communing were investigated according to the domains of the International Questionnaire of Physical Activity. The perception of the environment was evaluated through the Neighborhood Environmental Walkability Scale. The communing showed a significant difference between the older adults who reported higher residential density near their residence, the existence of places for walking and cycling, better aesthetics of the neighborhood and greater safety in traffic. There was no relation in leisure AF and the domains of the environment. It can be concluded that the AF in the communing in the older adults can be more susceptible to the influence of the environmental characteristics, in relation to the leisure.

Características do ambiente do bairro e prática de caminhada no lazer e deslocamento em idosos / Characteristics of the neighborhood environment and commuting and leisure walking in elderly

Este estudo teve como objetivo analisar a prevalência e as características do ambiente do bairro associadas com a caminhada no lazer e no deslocamento em idosos. Estudo transversal com 213 idosos (60 a 93 anos; 78,9% mulheres), participantes de grupos de convivência da zona urbana de Rio do Sul (SC), no ano de 2014. A caminhada no lazer e deslocamento foi avaliada utilizando a versão longa do Questionário Internacional de Atividade Física (ativo ≥150 minutos/sem). A percepção do ambiente foi mensurada a partir da versão modificada da Neighborhood Environmental Walkability Scale, composta de 13 questões sobre as características do ambiente do bairro. Adotaram-se análises de regressão logística binária bruta e ajustada, com nível de significância de 5%. A prevalência de caminhada no lazer foi de 22,1% (IC95%: 16,4-27,7) e de 28,2% (IC95%: 22,1-34,2) no deslocamento. A percepção de existência de ruas inclinadas (OR= 3,18; IC95%: 1,44-7,05) e de academias ao ar livre (OR= 0,16; IC95%: 0,04-0,70) foi associada com caminhada no lazer. No deslocamento, observou-se que maior chance de ser ativo na caminhada entre idosos que perceberam à presença de calçadas em condições de uso (OR= 3,50; IC95%: 1,48-8,28) e a presença de academias de ginástica (OR= 4,16; IC95%: 1,72-12,3). Conclui-se que menos de 30% dos idosos de Rio do Sul são ativos na caminhada no lazer e no deslocamento e, a presença de calçadas em condições adequadas de uso foi associada com o comportamento ativo na caminhada no deslocamento em idosos. Melhorar a estrutura das calçadas e diversificar os espaços para atividade física pode promover maiores níveis de caminhada em idosos.

This study aimed to analyze the prevalence and characteristics of the neighborhood environment associated of walking in leisure and commuting in older adults. Cross-sectional study of 213 older adults (60 to 93 years; 78,9% women), participants in urban area city of Rio do Sul, SC, in 2014. The walking in leisure and commuting was assessed using International Physical Activity Questionnaire (active ≥150 minutes/week). The perception of the environment was measured from the modified version of the Neighborhood Environment Walkability Scale, composed of 13 questions about the characteristics of the neighborhood environment. They were adopted binary logistic regression analyses, with 5% significance level. The prevalence of walking during leisure time was 22.1% (CI95%: 16.4-27.7) and 28.2% (CI95%: 22.1-34.2) in the commuting. The perception of climbs streets (OR= 3.18; CI95%: 1.44-7.05) and of outdoor gyms (OR= 0.16; CI95%: 0.04-0.70) was associated with to be active in walking in leisure-time. In commuting was observed that greater chance of active in walking among older adults people who perceived the presence of sidewalks (OR= 3.50; CI95%: 1.48-8.28) and the presence of gyms (OR= 4.16; CI95%: 1.72-12.3). It is concluded that less than 30% older adults of the Rio do Sul are active on walk in leisure and commuting, and the presence of sidewalks in poor conditions of use was associated with higher walks in the commuting in older adults. Thus, improving the structure of sidewalks and diversify the spaces for physical activity to structures can promote higher levels of walking in older adults.

Prevalence of commuting physical activity and associated factors in long-lived older adults / Prevalência de atividade física de deslocamento e fatores associados em idosos longevos

Abstract The aim of this study was to estimate the prevalence of commuting physical activity and associate sociodemographic, behavioral and health characteristics in long-lived older adults of Florianópolis/SC. This cross-sectional epidemiologic study included 343 individuals aged 80 and older; these individuals are members of community groups registered in the municipality of Florianópolis/SC. Sociodemographic information and health and behavior data were collected. To assess physical activity, the “commuting” domain of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used, adapted for older adults. Data were analyzed using Stata 11.0 with Logistic regression expressed in odds ratios and 95% confidence interval. The prevalence of commuting physical activity was 19.5%. The oldest members of the group (p= 0.011; OR= 0.90; 95%CI= 0.83/0.98), with worse health perception (p< 0.001; OR= 0.33, 95%CI= 0.18/0.60) and with hypertension diagnosis (p= 0.009; OR=0.47; 95%CI= 0.27/0.83) had lower odds ratio of commuting physical activity. Knowledge about sociodemographic, behavioral and health characteristics associated with commuting physical activity can serve as a basis for the development of programs and actions to encourage commuting physical activity among long-lived older adults.

Resumo O objetivo deste estudo foi estimar a prevalência da realização de atividades físicas de deslocamento e associar as características sociodemográficas, comportamentais e de saúde de idosos longevos de Florianópolis/SC. Trata-se de um estudo epidemiológico transversal, com 343 idosos, com 80 anos ou mais de idade, participantes dos grupos de convivência, cadastrados na Prefeitura Municipal de Florianópolis/SC. Foram obtidas informações sociodemográficas, de saúde e comportamentais. Para avaliar a realização de atividade física, utilizou-se o domínio “deslocamento” do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), adaptado para idosos. Os dados foram analisados no programa estatístico Stata 11.0, por meio de regressão logística expresso em Odds Ratio e intervalo de confiança de 95%. A prevalência da realização de atividade física no deslocamento foi de 19,5%. Os longevos com maior idade (p= 0,011; OR= 0,90; IC95%= 0,83/0,98), pior percepção de saúde (p< 0,001; OR= 0,33; IC95%= 0,18/0,60) e com diagnóstico de hipertensão arterial sistêmica (p= 0,009; OR= 0,47; IC95%= 0,27/0,83) apresentaram menores chances de realização de atividades físicas de deslocamento. O conhecimento sobre as características sociodemográficas, comportamentais e de saúde, associadas à realização de atividade física de deslocamento de idosos longevos, pode servir de base para a elaboração de ações que promovam a atividade física de deslocamento em idosos longevos.

Fatores associados à baixa qualidade de vida de idosas praticantes de exercícios físicos / Factors associeted with low quality of life of elderly engaged in physical exercise in health centers

Este estudo teve como objetivo verificar os fatores associados à baixa qualidade de vida (QV) de idosas praticantes de exercício físico em centros de saúde de Florianópolis, SC. O grupo de estudo foi composto por 89 mulheres (acima de 60 anos) participantes do programa Floripa Ativa - fase B. Foi aplicada uma ficha diagnóstica, em forma de entrevista individual, para avaliar os aspectos sociodemográficos e as condições de saúde. A QV foi avaliada por meio do Whoqol old. Utilizou-se a estatística descritiva e inferencial, com aplicação do teste qui-quadrado e regressão logística múltipla, com intervalo de confiança de 95%. Constatou-se que a baixa QV está relacionada a: percepção negativa de saúde, estado de saúde que dificulta a prática de exercício físico, presença de osteoporose, doença cardíaca e consumo de dois ou mais medicamentos diários. Idosas praticantes de exercícios físicos que possuem condições de saúde desfavoráveis têm maiores chances de ter baixa QV. (AU)

This study aimed to check factors associated with low quality of life (QoL) of aging adults women engaged in physical exercise in health centers in Florianópolis, Brazil. The sample consisted of 89 women, age 60 years and over, participants in the gymnastics program Floripa Active Phase "B". One diagnostic file was applied by means of an individual interview to assess sociodemographic aspects and health conditions. The quality of life was assessed through questionnaire - Whoqol Old. Was used the descriptive and inferential statistics, with application of the chi-square and multiple logistic regression analysis, by adopting a interval of 95%. It was found that the factors that most influence on low QOL are: a negative perception of health, when the state of health affects the practice of Physical Exercise and the consumption of two or more drugs. Aging adults engaged in physical exercise who have health conditions unfavorable increase their chances of having a worse QOL. (AU)

Força de preensão manual e aptidões físicas: um estudo preditivo com idosos ativos / Grip strength and physical fitness: a predictive study with active elderly

INTRODUÇÃO: A avaliação da força de preensão manual (FPM) é um método útil para avaliar a força muscular global de pessoas idosas. OBJETIVO: Verificar a relação entre a FPM e as aptidões físicas de idosos praticantes de exercícios físicos, segundo o sexo. MÉTODOS: Estudo descritivo com 106 idosas e 30 idosos praticantes de exercícios físicos num programa de extensão universitário, que foram submetidos a bateria Senior Fitness Test (força dos membros inferiores, força dos membros superiores, flexibilidade dos membros inferiores, agilidade/equilíbrio dinâmico, flexibilidade dos membros superiores e resistência aeróbica). A FPM foi avaliada por um dinamômetro de preensão manual. Utilizou-se estatística descritiva (média e desvio-padrão) e inferencial por meio do teste U de Mann Whitney para amostras independentes e regressão linear simples. O nível de significância foi 5%. RESULTADOS: A FPM direita e esquerda foi maior nos homens do que nas mulheres (p<0,001). Observou-se que a FPM é boa preditora da força de membros superiores (aproximadamente 11,4%) e a resistência aeróbica (aproximadamente 14,0%) nas mulheres, enquanto nos homens a FPM explica essas aptidões (aproximadamente 22,0% e 20,0%, respectivamente) e também a agilidade/equilíbrio (aproximadamente, 21,0%). CONCLUSÕES: Observa-se que, entre idosos praticantes de exercícios físicos, a FPM prediz melhor apenas a variação de testes físicos que apresentam bom desempenho, o que aumenta o poder de explicação e predição entre os homens, já que estes obtiveram melhores desempenhos nas avaliações físicas. .

INTRODUCTION: Evaluation of handgrip strength (HS) is a useful method for assessing overall muscle strength of old people. OBJECTIVE: To investigate the relationship between HS and the physical skills of old people practitioners of physical exercise, according to sex. METHODS: A descriptive study with 106 women and 30 man practicing physical exercises in a university extension program, which underwent a battery of Senior Fitness Test (lower limb strength, upper limbs strength, lower limbs flexibility, agility / dynamic balance, upper limb flexibility and aerobic endurance). HS was evaluated by a handgrip dynamometer. We used descriptive statistics (mean and standard deviation) and inferential U test of Mann Whitney tests for independent samples and simple linear regression. The significance level was 5%. RESULTS: The HS right and left was higher in men than in women (p <0.001). It was observed that HS is a good predictor of upper limb strength (approximately 11.4%) and aerobic endurance (approximately 14.0%) in women, while in men, HS explains these skills (approximately 22.0% and 20.0%, respectively) and also the agility / dynamic balance (approximately 21.0%). CONCLUSIONS: We observed that, among elderly practicing physical exercises, HS better predicts only the variation of physical tests that perform well, which increases the power of explanation and prediction among men, as they had better performance in physical assessments. .

Aspectos psicológicos em idosas praticantes e não praticantes de exercício físico / Psychological aspects in elderly females who practice physical activities and those who do not

Introdução: O exercício físico proporciona benefícios ao corpo e vem sendo cada vez mais associado ao bem-estar psicossocial e a resiliência em idosos. Objetivo:Analisar os aspectos psicológicos (felicidade, humor, autoestima e resiliência) en-tre idosas praticantes e não praticantes de exercício físico. Método: Participaram do estudo 164 idosas, destas, 85 formaram o grupo de praticantes de exercício físico (GP), e 79, o de não praticantes (GNP). Utilizaram-se escala de estresse per-cebido, escala de autoestima de Rosenberg e escala de resiliência. Resultados: As idosas praticantes relataram sentirem-se mais felizes (77,6%) e bem-humoradas (70,6%). Quanto à autoestima e à resiliência, não foi observada diferença signi-ficativa entre os grupos. As participantes mais felizes, bem-humoradas e com maior autoestima apresentaram níveis superiores de resiliência. Conclusão: A prática de exercício físico favoreceu ganhos psicológicos ligados à felicidade e ao humor, e a autoestima correlacionou-se positivamente com o nível de resiliência em ambos os grupos.

Introduction: Physical exercise provides benefits to the body and has been in-creasingly associated with psychosocial well-being and resilience in the elderly people. Objective: To analyze the psychological aspects (happiness, humor, self-esteem and resilience) in elderly female who practice physical activities and those who do not. Method: The study included 164 elderly women; of these par-ticipants, 85 belonged to the physical exercise practitioners group (PG), and 79 to the non-practitioners group (NPG). Perceived Stress Scale, the Rosenberg Self-Esteem Scale and Resilience Scale were used. Results: The elderly female practi-tioners reported feeling happier (77.6%) and good humored (70.6%). Related to the self-esteem and resilience, there was no significant difference between groups. The participants who claimed feeling more happiness, an improved mood and greater self-esteem showed higher levels of resilience. Conclusion: The practice of physical exercise has favored psychological gains in regard to happiness and humor, and self-esteem correlated positively with resilience level in both groups.

Produção científica sobre atividade física e envelhecimento em programas brasileiros de pósgraduação em educação física / Producción científica sobre actividad física y envejecimiento en programas brasileños de postgrado en educación física / Scientific researches about the connection between physical exercises and aging in Brazilian programs of postgraduation in physical education

Este estudo investigou a produção científica sobre atividade física e envelhecimento em Programas de Pós-Graduação na área da Educação Física no Brasil. As informações originaram-se dos programas Stricto sensu em Educação Física, oriundos do banco de teses e dissertações da CAPES. Observou-se concentração dos trabalhos na região Sudeste, maior freqüência da pesquisa qualitativa e a entrevista como instrumento mais utilizado. Nos programas pioneiros, a concentração de grupos de pesquisa e a identificação com a temática em foco, de programas recentemente implantados, constituem-se nos aspectos que podem ter influenciado na produção científica voltados para a atividade f ísica e envelhecimento.

This study aimed to analyze some scientific researches about the connection between physical exercises and aging in Brazilian programs of graduate in Physical Education. The information came from the graduate studies program in Physical Education, from the bank of theses and dissertations from CAPES. Observed concentration of jobs in the Southeast, more frequently and qualitative research interview as the most used tool. Inpioneering programs, the concentration of research groups and identification with the subject in focus, to newly established programs, are on the aspects that may have influenced the scientific-oriented physical activity and aging.

Este estudio investigó la producción científica sobre actividad física y envejecimiento en Programas de Postgrado en el área de la Educación Física en Brasil. Las informaciones son originarias de los programas stricto sensu en Educación Física, oriundos del banco de tesis y disertaciones de la CAPES. Se observó una concentración de trabajos en la región Sudeste, una mayor frecuencia de investigación cualitativa y la entrevista como el instrumento más utilizado. En los programas pioneros, la concentración de grupos de investigación y la identificación con la temática en foco, de programas recién implantados, se constituyen en los aspectos que pueden haber influenciado la producción científica enfatizando la actividad física y el envejecimiento.

Perfil de morbidade referida e padrão de acesso a serviços de saúde por idosos praticantes de atividade física / Morbidity profile and the standard of access to health services for elderly practitioners of physical activities

Analisar o perfil de morbidade e o padrão de acesso a serviços de saúde de 132 mulheres e 33 homens, com idade média de 69,1 ± 6,0 anos, praticantes de atividade física. Aplicou-se um questionário referente ao perfil sociodemográfico, atividade física praticada, morbidade autorreferida e acesso aos serviços de saúde. Na análise de dados, utilizou-se estatística descritiva e inferencial com nível de significância de 5 por cento. A maioria dos idosos tem de 60 a 69 anos (55,7 por cento), hipertensão arterial (48,4 por cento) e pratica hidroginástica (52,7 por cento). As mulheres de 60 a 69 anos (p<0,05) e 70 a 79 anos (p<0,05) apresentaram pelo menos uma doença crônica. Os indicadores de acesso aos serviços de saúde foram semelhantes entre os sexos (p>0,05). Os idosos mais jovens foram mais vezes ao médico durante o ano que as idosas mais jovens (p<0,05). Nos demais estratos etários, a hegemonia feminina se manteve, com diferença significativa apenas entre 70 e 79 anos (p<0,05). A maioria dos idosos procurou o médico particular (33,3 por cento) e o centro de saúde (27,8 por cento). Os principais problemas na utilização dos serviços de saúde foram os medicamentos (64,8 por cento) e a demora na marcação de consultas (48,4 por cento). Observa-se que os idosos estão preocupados com a prevenção da saúde, que pode estar relacionado com os benefícios da prática de atividade física.

The morbidity profile and access to health services of 132 women and 33 men, with average age of 69.1±6 years all practitioners of physical activities was analyzed. A questionnaire for the socio-demographic profile, physical activity involved, self-referred morbidity and access to health services was applied. In the analysis, descriptive and inferencial statistics were used, with a significance level of 5 percent. Most of the sample was 60-69 years old (55.7 percent), practicing water aerobics (52.7 percent) and had high blood pressure (48.4 percent). The women aged 60 to 69 years (p <0.05) and 70 to 79 years (p <0.05) had at least one chronic disease. The indicators of access to health services were similar between genders (p> 0.05). The younger-aged men went more often to a doctor during the last year than the younger-aged women (p <0.05). In the other age brackets, feminine hegemony was maintained, with significant difference for 70 to 79 year-old females (p <0.05). Most of the elderly sought their private doctor (33.3 percent) or a health center (27.8 percent). The main problems of the health services were medication (64.8 percent) and delays in scheduling consultations (48.4 percent). It was noted that the elderly are worried about preventive healthcare, which can be linked to the benefits of the practice of physical activity.

Relação da autoestima entre a percepção de saúde e aspectos sociodemográficos de idosos praticantes de exercício físico / Relationship of self-esteem between the perception of health and sociodemographic characteristics of elderly practicing physical exercise

O objetivo deste estudo foi comparar a percepção de autoestima e de saúde com os aspectos sociodemográficos de idosos praticantes de exercício físico, conforme o sexo. A amostra foi composta de 165 idosos praticantes de exercícios físicos com idade média de 69,14 anos (DP=6,04). A autoestima foi avaliada pela escala de Rosenberg, e a percepção de saúde e os aspectos sociodemográficos, por meio de perguntas estruturadas. Utilizou-se a estatística descritiva e testes não paramétricos, com p<0,05. Os idosos apresentaram elevada autoestima. Observou-se diferença significativa na autoestima e na percepção de saúde entre as mulheres idosas e homens idosos. Conclui-se que as mulheres idosas com percepção positiva do estado de saúde e os homens de idade igual ou superior a 70 anos, praticantes de exercício físico, apresentaram maior autoestima.

The aim of this study was to compare the self-esteem with self-rated health and sociodemographic characteristics of elderly practicing physical exercise, according to gender. The sample consisted of 165 elderly practitioners of exercise with a mean age of 69,14 years (SD = 6,04). The self-esteem was assessed by applying the Rosenberg scale, perception of health and sociodemographic characteristics through questions structured. We used descriptive statistics and non-parametric tests, p<0,05. The elderly have high self-esteem. We observed significant differences in self-esteem and health perception among elderly women and in the age range in elderly men. We conclude that older women who perceived their health status as positive and men aged over 70 years, practicing physical exercise, had higher self-esteem.

Aptidão funcional de idosas praticantes de exercícios físicos: a influencia do período de interrupção / Functional fitness of aged women engaged in physical exercises: influences of the detraining period

Este estudo teve como objetivo verificar a influência do período de interrupção de12 semanas na aptidão funcional de mulheres idosas praticantes de natação e hidroginástica. Participaram do estudo 47 idosas, avaliadas com a aplicação da bateria American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, na pré e pós-interrupçãode 12 semanas de exercício. Os resultados das aptidões entre pré e pós-interrupção não apresentaram diferença significativa para flexibilidade,coordenação e índice de aptidão funcional geral das idosas. O período de interrupção influenciou significativamente na redução da agilidade e equilíbrio dinâmico,no aumento da força dos membros superiores e da resistência aeróbia, sendo a última associada à prática de caminhada nesse período.

This study aimed to verify the influence of the interruption period of 12 weeks onthe functional fitness of elderly women engaged in swimming and hydrogymnastics. Study participants were aged 47, evaluated for battery American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, in pre and post-interruption of 12 weeks of the exercise. The results of the aptitudes between pre and post-interruption of the program showed no difference statisct for the flexibility, coordination, and the index of general functional fitness in elderly women. The interruption period significantly influenced the reduction of agility and balance, increased strength of the upper and aerobic endurance, the latter being associated with the practice of walking in that period.

Morbidade e mortalidade da população idosa de Florianópolis: um estudo comparativo entre homens e mulheres / Morbidity and mortality of the elderly population in Florianopolis city: a comparative study between men and women

Identificar e comparar as principais causas de morbi-mortalidade, entre homens e mulheres com 60 anos ou mais, residentes no município de Florianópolis - Santa Catarina, ano de 2007. Métodos: Estudo descritivo por meio de dados secundários disponíveis no Sistema de Informações de Mortalidade (SIM/SUS), do Sistema de Internações Hospitalares (SIH/SUS) e para os dados demográficos segundo o IBGE. Resultados: Identificou-se a doença isquêmica do coração, seguida da cerebrovascular e do câncer de pulmão, com os maiores coeficientes de mortalidade nos idosos. Ao comparar as principais causas de mortalidade e sexo, os homens apresentaram maior risco para câncer de pulmão, septicemia e cirrose e doença crônica do fígado (razão igual a 2,9; 2,4; 2,4, respectivamente). Entre as causas mais prevalentes de morbidade, destacam-se as doenças circulatórias, neoplasias e doenças respiratórias. Ao comparar as causas de morbidade ao sexo, as doenças circulatórias, seguidas das neoplasias e doenças geniturinárias, destacaram-se pela maior razão nas mulheres (razão igual a 0,93; 0,90; 0,89, respectivamente) embora com pequena diferença. Conclusão: A doença isquêmica do coração, doença cerebrovascular e câncer de pulmão foram as principais causas de óbito entre os idosos, mas comparadas ao sexo, observou-se que câncer de pulmão, septicemia e cirrose e doença crônica do fígado apresentaram-se como as principais responsáveis pela sobremortalidade masculina. As doenças circulatórias, seguidas das neoplasias e doenças respiratórias, destacaram-se pela maior causa de morbidade nos idosos, com predomínio nas mulheres, exceto as respiratórias, dando lugar às doenças geniturinárias.

Níveis de força em mulheres idosas praticantes de hidroginástica: um estudo de dois anos / Strength levels of aged women practicing water-based exercises: a two-year follow-up

O objetivo deste estudo foi analisar o comportamento da resistência de força de membros superiores e inferiores, e da força máxima de preensão manual de idosas num período de dois anos. A amostra foi constítuida por 21 idosas com idade média de 70,1 anos (±5,6), que realizaram exercícios de hidroginástica tradicional com intensidade moderada, duas vezes por semana. Utilizou-se na análise estatística o teste MANOVA e Post-Hoc de Bonferroni, ambas com nível de significância de 5%. Verificou-se uma diferença significativa no conjunto das variávies durante o acompanhamento de dois anos (p<0,001). O projeto de hidroginástica promoveu incrementos na forças de membros superiores (p=0,002) e inferiores (p<0,001), e decréscimo na força de preensão manual direita (p=0,020). Em vias gerais, recomendam-se programas de hidroginástica tradicional para a aquisição e manutenção dos índices de resistência de força, tanto para membros superiores e inferiores, exceto para força de preensão manual.

The aim of this study was to analyze the behavior of the resistance of strength of superior and inferior members, and maximum strength of handgrip of aged women in a two years period. Sample was composed by 21 aged women with mean age of 70,1 (±5,6) years, that practiced traditional water-bassed exercises in moderate intensity, twice a week. In statistical analysis was used the test of MANOVA and the Bonferroni Post-Hoc tests, both with a level of significancy of 5%. A significant difference was verified in the group of variables during the two-year follow up (p<0,001). The water aerobics project contributed to increase the strength of superior (p=0,002) and inferior (p<0,001) members, and to decrease the rigth handgrip strength (p=0,020). In general ways, programs of water-based exercises are recommended for increase and maintenance of resistance of strength levels, for superior and inferior members, exept for handgrip strength.

Do diagnóstico à ação: grupo de estudos da terceira idade: alternativa para a promoção do envelhecimento ativo / Third age studing group: alternative to promotion of active ageing

A lógica de funcionamento das ações de promoção de atividade física do Grupo de Estudos da Terceira Idade (GETI) da Universidade do Estado de Santa Catarina se baseia no tripé - extensão, ensino e pesquisa. O GETI proporciona diferentes projetos de atividades físicas para 277 pessoas da terceira idade. No programa busca-se, em longo prazo, proporcionar aos idosos: ampliação do nível de atividade física regular; incorporação de um estilo de vida ativo; benefícios para a saúde e qualidade de vida; e ampliação da rede de atendimento ao idoso por meio da formação de profissionais qualificados. Para tal, oferece atividades que propiciam a prática e a orientação em diferentes atividades físicas e fisioterapia, outras práticas educativas e a capacitação de recursos humanos que contribuem na atenção integral do idoso. Assim, busca promover a prática de atividade física regular e a saúde dos idosos, com vista a um envelhecimento ativo e saudável.

The opperation logic of the physical acitivty promotion actions of the Third Age Studing Group (GETI) of the Santa Catarina State University is based on the tripod - extension, teaching and research. GETI provides different projects of physical activities for 277 aged people. In the program it is seeked for, in long period, to provide to the seniors: enlargement of the regular physical activity level; incorporation of an active lifestyle; benefits for health and quality of life; and enlargement of the service net to the senior through qualified professionals' formation. For such, it offers activities that propitiate the practice and the orientation in different physical activities and physiotherapy, other educational practices and the training of human resources that contribute in the senior's integral attention. Thus, seek to promote the regular physical activity practice and the seniors' health, with view to an active and healthy aging.